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你在街上與人起了衝突，你會怎麼站，那大部分人都是平常的站姿，這樣站非常危險，特別是在對手很靠近你的時候（示範被打），那你該怎麼站才能有效防禦對手並且得到更好的攻擊時機結束對手？這就是這部影片要告訴你的 一般人最常打出的拳就是右手大顆overhand，他這樣攻擊我可以身體後仰，把我的肩膀抬起來，這樣防禦著他的攻擊，他的動作那麼大攻擊落空一定會失去重心，我們就可以使用我們沈思的這隻手打出又職權，或是上勾拳，來攻擊他，在失去重心的狀況下遭受到攻擊，你打擊的點又準，他一定會倒下來